• Haftanın Seç

New York'un En İyi Yoga Stüdyoları

New York'un En İyi Yoga Stüdyoları

Yoga Mat tarafından New York City Touring Melinda Quintero tarafından

Yoldayken, otel spor salonuna sadık olabilirsiniz ya da bir şehre bir şehrin gözüyle bakmak için yerel bir yoga sınıfına katılabilirsiniz.

Brette Popper'in yayıncısına göre, New York'un tek başına yaklaşık 300 yoga stüdyosu var. YogaCity NYC (www.yogacitynyc.com). Öncelikle Manhattan'da yoğunlaşmış olan bu sayı, spor salonlarını veya toplum merkezlerini içermez. Bunu New York City'deki yaklaşık 170 Starbucks lokasyonuna göre karşılaştırıp, şehrin stresli sakinlerine verdiği önemi anlamaya başlayabilirsiniz. Hala ikna olmamışsanız, dünyanın en büyük yoga topluluğu - 10.000 yogi - 22 Haziran'da Central Park'ın Great Lawn'sında gerçekleşecek.

Vinyasa'dan doğaya (köpekler için yoga) kadar, New York'ta her türlü yoga stilini bulabilirsiniz. Burada listelenen sınıflar yatıştırıcıdan yoğunluğa kadar değişmektedir. Bu stüdyoların çoğu yeni öğrencilere sadece bir kerelik indirimler sunuyor. Bütün bu stüdyolarda, dersler hafta içi iş günlerinde ve hafta sonları brunch'tan (diğer önemli bir New York kurumu) önce paketlenmektedir. Yani ya erken gelir, ya da kapalı bir saatte gider. Tüm bu stüdyolarda kiralık paspaslar var, yani uçakta bir tane taşımaya gerek yok.

New York'taki outletleri ile yoga zincirleri arasında Bikram Yoga (www.bikramyoga.com), Saf Yoga (www.pureyoga.com), ve YogaWorks (www.yogaworks.com), şehrin en çok aranan öğretmenlerinden bazılarını içeren tüm popüler stüdyolar. Adresindeki kapsamlı listelere göz atın. YogaCity NYC (www.yogacitynyc.comDaha fazla stüdyo, ders, etkinlik ve atölye çalışması için.

Fotoğraf Altyazısı: Jivamukti'nin mekanı, bir vejeteryan kafe, butik ve yoga okuludur.
Nezaket Jivamukti Yoga Merkezi

İnsanlara Yoga: Doğu Köyü Adından da anlaşılacağı gibi, "İnsanlara Yoga" nın neyle ilgili olduğu konusunda fazla bir şeye ihtiyacınız yoktur. Bu stüdyo, yoga sınıfının sizin yaptığınız şey olduğu fikri üzerine büyüyor. Bu nedenle, hiçbir seviye veya zorluk derecesi yoktur. Yeni başlayanlar ve tecrübeli yogiler birlikte çalışırlar ve öğretmenler sınıflarını tüm öğrencilerin ihtiyaçlarına göre yapılandırmaya çalışırlar. Stüdyo bağış temelinde çalışıyor, bu yüzden girişte bir kutuda anonim olarak ödemeyi bırakarak uygun gördüğünüz gibi verin. İnsanlar için Yoga belki de sınıf sonrası keşif için grubun en iyi konumuna sahiptir: Japon şehriye mağazaları, punk-rock giyim mağazaları ve St. Marks Place kolej barları arasında sandviç. Diğer yerler 6. ve 7. caddeler arasında (27. cadde) ve 6. Cadde'de 38. Caddede (power vinyasa).

Nerede: 12 St. Marks Place, 2R; tel. 917/573-9642; www.yogatothepeople.com

Ne kadar: Her 60 dakikalık sınıfta önerilen 10 $ bağış var.

Fotoğraf Altyazısı: Yoga'nın İnsanlar için klasik açık tuğla stüdyosunda mum ışığında yoga.
Nezaket Connie Aramaka

Antrenman: Williamsburg, Brooklyn Salı gecesi ya da Michelle Dortignac'ın Yoga ve hava dansının eşsiz bir melodisi olan Hava Yoga'sı için Cumartesi öğleden sonra bir trenle Brooklyn'e giden bir trene binin. Dortignac, öğrencilere daha derin, güçlü bir çekirdek egzersizleri ve ağırlıksız ancak tamamen destekli bir inversiyon sağlamak için temel hava akrobasilerini yoga ile harmanlıyor. Sınıflar, bir sanatçının çatı katında, ipek trapezle asılı bir yerde ya da yerden bir yerde tutulur. Dortignac'ın duyarlı yaklaşımı, en ihtiyatlı öğrencilerin bile güvenini kazanıyor. Önceki yoga veya akrobasi tecrübesi gerekmez; sınıflar küçüktür ve tüm öğrenciler kişisel talimat alırlar. Sınıflar ayrıca Manhattan'daki Yahudi Toplum Merkezi'nde (334 Amsterdam Ave .; tel. 646/505-5716, ext. 570) 18:30 - 19:45 arası cuma günleri.

Nerede: 241 Bedford Ave., buzzer # 7, Williamsburg, Brooklyn, NY; tel. 646/205-3210; www.aerialyoga.com. Öncelikle rezervasyon yaptırmak için önce arayın - ön ödeme gerekli değildir.

Ne kadar: Her 90 dakikalık sınıf 20 $.

Fotoğraf Altyazısı: Williamsburg, Brooklyn'de Hava Yoga.
Nezaket Kenneth Feldman

Gülüyor Lotus: Chelsea Chelsea'deki bu pembe ve turuncu stüdyosunda hızlı akan sınıflar büyük bir fabrika loftunda tutuluyor. Öğretmenler, Sanskrit ve yogik felsefeyi eklektik bir çağdaş müzik müziği müziği ile rahatça tartışıyorlar. Her cuma 10: 00'dan geceyarısına düzenlenen Midnight Yoga, canlı müzik ve yoga-jam atmosferine sahiptir. Cumartesi öğlen sınıfının (genellikle satılmış) tüm geliri, her ay farklı bir hayır kurumuna gider. Kurucuları Yasemin Tarkeshi ve Dana Flynn, ayda iki saat ders veriyorlar ve bu öğrenciler Doğu deniz kıyısı boyunca öğrencilerin ilgisini çekiyor. Önceden kayıt olun.

Nerede: 59 W. 19th St., 3. Kat; tel. 212/414-2903; www.laughinglotus.com

Ne kadar: 60 veya 75 dakikalık sınıf başına 11 dolar veya 90 dakikalık sınıf başına 16 dolar; ilk zamanlayıcılar bir haftada sınırsız yoga için 20 dolar, üç sınıf için 30 dolar ödüyorlar.

Dana Flynn, Chelsea'deki Laughing Lotus'daki odaya komuta ediyor.
Nezaket Lotus Yoga Merkezi gülüyor

Dharma Yoga Merkezi: Gramercy Park New York'un orijinal Dharma Mittra, 1974'ten bu yana 3. caddenin üzerinde bulunan stüdyosunda yoga, meditasyon ve pranayama (nefes egzersizleri) öğretiyor. Mittra, Amerika'nın orijinal yoga öğretmenlerinden biri olarak saygı duyuluyor. Eski okuldan şehrin en erişilebilir öğretmenleri. Haftalık dersler ve yogik felsefeyi ve fiziksel pratiği birleştiren aylık üç saatlik açık düzey atölyeler veriyor. Öğrenciler master'dan kişisel talimat alırlar. Stüdyo alanı ev gibi, iyi yaşamakta ve farklı bir '70' hissine sahip - halı kaplı. Özel ve indirim dersleri için izleyin.

Nerede: 297 3rd Ave .; tel. 212/889-8160; www.dharmayogacenter.com

Ne kadar: 60 dakikalık sınıf başına 15 dolar; 75 veya 90 dakikalık sınıf başına 18 $; Yeni Başlayanlar Örnekleyici Geçişi (40 $) bir ay içinde beş dersi kapsar.

Dharma Mittra, Times Meydanı'nda sakin ve nazik bir usta.
Nezaket Dharma Yoga Merkezi

Jivamukti: Union Square Jivamukti'nin inanılmaz popüler Union Square stüdyosunda film yıldızlarıyla mat alanınızı paylaşın. Dharma Mittra'nın alçakgönüllü evinden çok uzak bir yer burası, ülkenin en büyük yoga stüdyolarından biridir ve belki de en iyi Amerika'nın Hint yoga geleneğini yorumlamasını temsil etmektedir. Talep sınıfları, bir seferde yaklaşık 100 öğrenciye uyabilecek şık odalarda yapılır. Ünlü kurucular Sharon Gannon ve David Life bazen satılmış sınıfları öğretmek için içeri girerler. Sürekli atölye çalışmaları, şarkı söyleme, Sanskritçe, meditasyon, gelişmiş asana ve öğretmenlere yönelik dersleri içerir. Stüdyonun üst düzey butiği, seçkin yoga stilize mücevherler satıyor; Vegan cafe Broadway'e bakıyor. İkinci bir Jivamukti stüdyosu Yukarı Batı Yakası'nda (853 Lexington Ave; tel. 646/290-8106).

Nerede: 841 Broadway, 2. Kat; tel. 212/353-0214; www.jivamuktiyoga.com

Ne kadar: Herhangi bir birinci sınıf sadece bir kerelik ücretsizdir; aksi halde, 60 dakikalık sınıf başına 13 dolar ya da 95 dakikalık sınıf başına 20 dolar.

Fotoğraf Altyazısı: Jivamukti'nin mekanı, bir vejeteryan kafe, butik ve yoga okuludur.
Nezaket Jivamukti Yoga Merkezi

Kula Yoga Projesi: Downtown Yoga'nın yeni okuluna hoş geldiniz. Bu sınıflar dönüştürülmüş bir yürüyüş dairesinde düzenleniyor ve New York yoga deneyimini yaşatıyor. Dikkatli olun: kalabalık. Sınıflar "Uçuş Okulu", "Bal" ve "Çoklu Intenso" gibi sert hipster isimleri alır ve hipe kadar yaşayabilir. New York Times Kısa süre önce yönetmen Schuyler Grant'in talep sınıfında şehirdeki en iyi ileri yoga sınıfını ilan etti. En iyi nemlendirici egzersiz kıyafetlerinizi giyin. Grant aynı zamanda Wanderlust Festivali'nin kurucusudur (www.wanderlustfestival.com), Kaliforniya'da bir müzik ve yoga yaz festivali.

Nerede: 28 Warren St., 4. Kat; tel. 212/945-4460; www.kulayoga.com

Ne kadar: 60 dakikalık sınıf başına 15 dolar veya 75 ila 95 dakikalık sınıf başına 18 dolar; Bir ayda üç sınıf için 30 $ yeni öğrenci özel.

Fotoğraf Altyazısı: Kula Yoga Projesi, havalı, kentsel bir alanda ustalık sınıfları sunuyor. Merkezde kurucu Schuyler Grant.
Nezaket Joel Fitzpatrick

OM Yoga: Union Square Strand Kitabevi'nin üst kısmında yer alan OM Yoga, vinyasa yogalarını Budist meditasyon ve farkındalık uygulamalarıyla birleştiren Cyndi Lee'nin vizyonudur. Lee, ülkenin en tanınmış yoga öğretmenlerinden biri - popüler kitapları ve DVD'leri sayesinde - sezgisel, erişilebilir ve yüksek kaliteli yoga konusunda bir üne sahip. Buradaki sınıflar, yogaya her öğrenciye uygun olması ve OM Yoga'yı yeni başlayanlar için harika bir topluluk haline getirmesi gereken çok basit bir konsept tarafından yönlendirilir. Yoga arayanlar genellikle burada ders almak için ABD genelinde toplanırlar. Lee sık sık dünyadaki OM Yoga tarzını öğretse de, bu yaz New York'ta geçirecek.

Nerede: 826 Broadway, 6. Kat; tel. 212/254-9642; www.omyoga.com

Ne kadar: Frommers.com okurları her biri 10 $ karşılığında üç sınıfa kadar (sadece kimlik belgesi ve e-posta adresi olan ziyaretçiler için geçerlidir.) Bu teklif Temmuz ve Ağustos ayları için geçerlidir. Frommers.com ön masada). Diğer herkes için, 60 dakikalık sınıf başına 12 dolar veya 75 ila 90 dakikalık sınıf başına 18 dolar; Bir ayda iki sınıf için 28 $ giriş kartı.

Fotoğraf Altyazısı: Popüler OM Yoga merkezi, ışık, Budist sanat eserleri ve özel öğrencilerle dolu.
Nezaket OM Yoga Merkezi

Virayoga: SoHo Bu Anusara yoga stüdyosu, saygın bir öğretmen olan Elena Brower tarafından yönetiliyor. Dersler, atölye çalışmaları gibi yürütülür ve birkaç felsefi sonuçla birlikte, birkaç örnekle ayrıntılı olarak analiz edilir ve analiz edilir. Öğrenciler her pozun anatomisini anlamak için bazen çiftler veya küçük gruplar halinde çalışırlar. SoHo'daki stüdyonun muhteşem çatı katı, New York mimarisinde, pratik mekânın ortasında sütunlar, bir hava şaftına bakan resim pencereleri ve aynı katta ofis çalışanlarıyla paylaşılan banyolar gibi birkaç tane New York mimarisi var. Browser'ın sınıfları için önceden kaydolun ya da bir saat ileride gelin ve sıraya girin. Brower aynı zamanda Yoga'yı Great Lawn'da yönetecek (www.flavorpill.com/yoga) 22 Haziran'da Central Park'taki etkinlik.

Nerede: 580 Broadway, Ste. 205; tel. 212/334-9960; www.virayoga.com

Ne kadar: Her 90 dakikalık sınıfın maliyeti 20 dolar.

Fotoğraf Altyazısı: Virayoga'da, Broadway'deki gürültüden ve trafikten gizlenen kalabalık bir sınıf.
Nezaket Virayoga

Integral Yoga Enstitüsü: West Village Integral Yoga Enstitüsü 1966'da New York'ta Swami Satchidananda tarafından kuruldu. Burada klasik bir hatha tarzında, karmaşık pozların ustalığından ziyade nefes alma, gerdirme ve güçlendirme üzerine odaklanma vardır. Enstitü'nün West Village brownstone'unda birden fazla yoga dersi ve bir kitapçı bulunurken, komşu binalar organik bir market ve çok çeşitli çaylar, otlar ve diyet takviyeleri ile eczacıya ev sahipliği yapmaktadır. Yoga merkezinin paketli programı, yemek dersleri, konserler ve meditasyon pratiği içerir. Ücretsiz tanıtım dersleri 1: 15-23: 00 saatleri arasında sunulmaktadır.

Nerede: 227 W. 13th St .; tel. 212/929-0585; www.iyiny.org

Ne kadar: 45 dakikalık sınıf başına 13 dolar veya 75 ila 105 dakikalık sınıf başına 17 dolar; İlk kez öğrenciler için özel fırsatlar hakkında soru sor.

Fotoğraf Altyazısı: Integral Yoga Enstitüsü'nün kitapçısı, yoga okulunun altında, organik pazarın bitişiğinde ve eczaneden caddenin karşısında.
Nezaket Entegre Yoga Enstitüsü

Yorum Yapın: